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娇娇,女生必备的暖胃汤,快拿笔记下来-雷火电竞登录

admin 雷火电竞app 2019-11-29 278 0

红糖姜水是一道以红糖和生姜为质料制成的饮品,口味为甜辣,食用红糖能缓解咽喉肿痛和肺热咳嗽,生姜可以温肺止咳和驱寒。

红糖姜水能驱寒暖胃,趁热喝下,有助于消除体内寒气。具有和中助脾、补血养颜的成效,合适体质虚寒和大病初愈者。但要适量饮用,防止过量饮用导致上火,食疗期间可多吃水果和蔬菜。

效果:

1调顺月经

红糖水有温胃驱寒的成效,当女人月经不顺利或小腹肿痛时,饮用红糖水可以让身体变的温暖,活络气血,让月经排的顺利,缓解痛经,改进宫寒等问题。

2防治伤风

生姜有解表散寒的效果,将寒气驱除体内,调度体内温度,红糖姜水对伤风风寒,鼻塞头痛都有缓解的效果。

3弥补能量

孕妈妈生小孩需求耗费很多的膂力和能量,产后喝一些红糖水,能康复膂力,弥补人体所需求的能量,对乳汁的排泄也有促进效果。

4医治皮肤瘙痒

生姜有灭菌消毒、抗炎的成效,当皮肤瘙痒,取适量浓度高的生姜红糖水涂于患处,能清洁皮肤,有用医治皮肤瘙痒,减轻痛苦。

制作方法:

质料:生姜20克,红糖25克,水200毫升

过程:

1将生姜洗洁净,切成片状,拍碎

2把水、生姜和红糖倒入锅中,拌和均匀,大火烧开

3红糖水煮好后,倒入杯中,冷却至50度即可食用

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