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玄,宝宝便秘用香蕉?医师说这种辅食中的误区不要踩-雷火电竞登录

admin 雷火竞猜 2019-05-14 545 0

宝宝几天不拉臭臭,当妈但是跟着上火着急,看着宝宝拉臭臭时分憋红的笑脸,妈妈总想帮孩子一把,传闻“香蕉能通便”。

所以妈妈赶忙买香蕉,变出各种把戏喂宝宝,但是如同没作用。

本来香蕉膳食纤维并不高,显着低于西梅、火龙果等生果的膳食纤维。也就是说香蕉是不能通便的。

假如孩子常常便秘,往往是膳食结构不合理形成的,除了要依据月龄合理增加食物外,增加水的摄入量、适量运动也是有必要的。

今日咱们就来介绍,由妈妈群的志愿者团宝妈供给的辅食,一道火龙果鸡蛋牛奶羹,除了能够很好的弥补蛋白质、纤维素,并且火龙果含有丰厚的维生素A和钾对宝宝的视力发育也有优点,口感也是适当得好。

合适年纪:6个月以上宝宝(注:六个月到一岁是蒸蛋黄,一岁今后能够全蛋)

一起参加配方奶,一般宝宝的奶粉都会主张一个月内吃完,许多增加辅食今后的宝宝会剩余,这样做能够处理家里奶粉吃不完的状况。

鸡蛋羹是宝宝最早能够吃的辅食之一,但有过敏体质的宝宝,增加鸡蛋的时分要注意调查是否有身上过敏、拉肚子等反响,先增加蛋黄,假如没有反常再增加蛋白。

用料:鸡蛋一个,火龙果适量,配方奶适量。

制造进程:

1.预备食材。

2.打鸡蛋(六个月刚开始增加辅食的宝宝四分之一蛋黄就能够了,渐渐增加到一个,一岁以上的宝宝能够用全蛋),用筷子或许打蛋器拌和均匀后去除浮漂。

3.把适量火龙果放小碗里压成泥状,或许用打汁机也能够。


4.倒入配方奶,配方奶的量依据宝宝月龄适量增加,再加上火龙果泥拌和均匀,上锅放冷水,大约蒸20分钟左右就能够了。

5.出锅啦,能够把碗里的蛋羹给宝宝放到切开的火龙果里,看着更有胃口,并且酸甜可口,很新鲜,宝宝一般都爱吃。


好啦,火龙果鸡蛋羹就介绍到这了。关于今日的辅食,你还有什么观点吗?欢迎你在谈论区留言。假如宝妈宝爸还有什么其他想了解的论题,能够通知咱们。写文不易,多多帮我留言点赞转发哦,雨滴医师谢谢你了!#清风方案##宝物过大年##高兴寒假#

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